Il seminario teorico-pratico è rivolto agli insegnanti che desiderino integrare nella loro pratica personale e nella didattica delle proprie lezioni i principali assunti dell’Ayurveda.
In particolare, approfondire le teorie relative ai cinque elementi (mahabuta), ai cinque involucri (kosha) e ai tre principi metabolici (dosha) che danno vita alla struttura psicosomatica della persona e che in natura scandiscono il ritmo circadiano e stagionale.
La terapista ayurvedica spiegherà quali sono le migliori routine, giornaliera e stagionale, per mantenere un buon equilibrio psico e condurre uno stile di vita saggio, sano e naturale, coerente e sinergico alla pratica dello yoga.
Saranno illustrati (e su richiesta offerti) i migliori trattamenti consigliati per il riequilibrio tridoshico.
In attesa di approvazione per crediti formativi associati YANI (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga).