TEAM BUILDING 
YOGA EXPERIENCE 

Il lavoro, anche quando lo si ama ed è gratificante, può essere fonte di stress psico-fisico. Oggi poi lo smart working, seppur vantaggioso sotto certi profili, mostra i suoi limiti: la difficoltà a relazionarsi coi propri colleghi, la distanza fisica e l’onnipresenza del PC in ogni istante della giornata possono creare senso di solitudine e difficoltà a staccare veramente la spina, incidendo su produttività e motivazione.

Vivere un’esperienza insolita rispetto alle consuete dinamiche aziendali e condividerla con i propri colleghi rafforza la coesione e la cooperazione nel gruppo.

Il team building con lo yoga può essere svolto sia in presenza che online grazie all’aiuto di un’insegnante specializzata che guiderà il team nello svolgimento di esercizi utili per 
il rilassamento fisico, la concentrazione, la memoria e per il tono dell’umore.