Yoga e bellezza
“Yoga significa aggiunta – aggiunta di energia, forza e bellezza al corpo, mente e anima.”
Amit Ray
La bellezza nasce da dentro
Lo Yoga, oltre ad essere una straordinaria tecnica per il riequilibrio psico-fisico, ha delle interessanti applicazioni in ambito estetico e considera la bellezza (saundarya) esteriore come un riflesso di quella interiore. Si possono infatti considerare tre aspetti della bellezza: quello fisico, quello caratteriale e infine l’aspetto “segreto”, spirituale, la nostra Luce interiore.
Più abbiamo cura di noi stessi, più diveniamo radiosi, fisicamente e interiormente, senza farci più condizionare dalla particolarità delle nostre forme né dalle imperfezioni del corpo, che non deve essere “perfetto” bensì curato e onorato come un tempio.
![](https://www.leviedelcuore.yoga/wp-content/uploads/2020/09/pranayama-e-respiro.jpg)
![](https://www.leviedelcuore.yoga/wp-content/uploads/2020/09/yoga-e-bellezza-con-silvia.jpg)
Il mio approccio
Nel corso degli anni ho strutturato in mio personale metodo che unisce gli apporti di discipline antichissime quali lo yoga appunto (yoga per il viso e per gli occhi), ma anche il Mukha Abhyangam (il massaggio ayurvedico del viso), il Kobido (lifting manuale giapponese) e il Dien Chan (il massaggio tradizionale vietnamita del volto).
Alcune tecniche e manovre possono essere considerate veri e propri rasayana che in sanscrito significa “strumenti per prolungare la giovinezza”.
Yoga e Ayurveda per la sposa
Vuoi organizzare una festa di addio al nubilato incentrata sullo Yoga per te o per una tua amica? Ho strutturato una lezione adatta per celebrare l’amore coniugale seguendo il filo conduttore di miti e leggende indiani come le storie legate alle coppie divine Krishna e Radha, Shiva e Parvati, Rama e Sita ecc. La pratica potrà essere organizzata sia in una location privata sia nel salone de Le Vie del Cuore – Percorsi Yoga a Genova, un bellissimo spazio di 60 mq in una zona pedonale e tranquilla nel centro di Genova, a pochi passi dalla stazione ferroviaria di Genova-Brignole. Offro inoltre alla sposa la possibilità di ricevere un trattamento rituale ayurvedico chiamato ubatan che consiste in uno scrub con farine e frutta secca utile a rendere luminosa e morbida la pelle (“pelle di luna”) in vista della cerimonia di nozze! Contattami per un preventivo personalizzato.