Una sessione per approfondire uno degli aspetti più affascinati dello yoga, le mudra, e in particolare quelle che possono essere eseguite con le mani (hasta mudra). Le loro funzioni e applicazioni sono le più disparate e possono essere praticate quotidianamente per trovare sollievo a comuni disturbi fisici ed emotivi, oltre che essere utilizzare durante il pranayama e la meditazione per raggiungere uno stato di connessione con la Sorgente dell’energia e sperimentare una gioia e armonia profonde.