Un ciclo di 6 incontri pensato per accompagnare le donne in perimenopausa e menopausa alle trasformazioni di questa fase della vita.
Affronteremo i temi principali che riguardano il periodo menopausale (fluttuazioni umorali, disturbi del sonno, vampate ecc.) avvalendoci delle tecniche dello yoga e dei consigli dell’ayurveda,
Ogni donna si sentirà accolta e compresa all’interno di uno spazio tranquillo e protetto.
Il ciclo si svolgerà lungo 6 settimane consecutive il giovedì alle 17.
Sarà possibile anche fruire della sessione in modalità registrata in caso di assenza o recuperare la lezione persa in uno dei cicli che si svolgeranno l’anno successivo (da gennaio 2027).
SI raccolgono già da ora le adesioni.