Workshop di yoga ristorativo abbinato agli oli essenziali di DoTerra. Le sessioni si svolgono ogni giovedì dalle ore 19 alle 20:15
nello studio di viale Sauli n. 4 a Genova e sono riservate a max 6 persone. Lo stile della pratica è adatto alla stagione estiva, si svolge a terra con l’ausilio di vari supporti, ha un’azione fortemente detossinante e rilassa il tessuto miofasciale. La quota di partecipazione per 4 lezioni è di 50 euro.
Lo yoga ristorativo è un tipo di attività adatta a tutti, molto dolce e gentile, a basso impatto articolare. Agendo prevalentemente sul rilassamento e lo stretching è particolarmente adatto alla stagione calda e permette un veloce ed efficace recupero delle energie.