Pranayama, l’arte del respiro consapevole nello Yoga. Un incontro teorico-pratico per chi desidera accostarsi allo yoga e in particolare alle tecniche di respirazione cosciente con le quali è possibile gestire le fluttuazioni della mente e la sfera emotiva.
Per partecipare alla classe gratuita occorre prenotarso al 345-6973959 o via mail leviedelcuore.yoga@gmail.com