“Aprile dolce dormire!”: la sessione di questo mese sarà pertanto volta a migliorare la qualità del sonno. La pratica prevede l’utilizzo di oli essenziali indicati per il rilassamento psico-fisico e il riequilibrio del ritmo sonno-veglia.
È possibile partecipare anche a uno solo dei due moduli, a scelta, oppure ad entrambi con una breve pausa di un quarto d’ora tra le due classi.