Yoga alla “Shanti House”
ATTIVITà ESTATE 2026 – GARBAGNA (AL)
– Venerdì 15 maggio ore 18:30-19:30: YOGA NIDRA, tecnica tantrica di rilassamento profondo.
– Venerdì 12 giugno ore 18:30-19:30 HATHA YOGA, pratica di bilanciamento delle energie opposte ☀️🌝☯️
– 19-20-21 giugno mini RITIRO residenziale “YOGA & AYURVEDA, le routine quotidiane del benessere“. 3 giorni di detox da tecnologia e social e di ritorno ai ritmi naturali.
– Domenica 21 giugno ore 9-10:30 lezione speciale per celebrare LITHA – SOLSTIZIO D’ESTATE. International Yoga Day 🕉️🥳
– Domenica 19 luglio ore 8:30-10 YOGA, PRANAYAMA & COLAZIONE VEG* 🍵🥧🍓
– Lunedì 3-10-17-24 agosto
ore 8-9 RISVEGLIO YOGICO 🌄
– Domenica 30 agosto ore 8:30-10 YOGA, PRANAYAMA & COLAZIONE VEG* 🍵🥧🍓
– 18-19-20 settembre mini RITIRO residenziale “YOGA all’EQUINOZIO d’AUTUNNO 🍇🌰: allenare l’EQUILIBRIO”.
– Lunedì 31 agosto e lunedì 7-14-21 settembre h 18:30-19:30 LEZIONI YOGA a rotazione tra Hatha, Viniyogah e Yoga silvestre 🌳.
Per tutto il periodo estivo sarà anche possibile richiedere LEZIONI INDIVIDUALI.
INFO e PRENOTAZIONI:
SILVIA 345 6973959leviedelcuore.yoga@gmail.com www.leviedelcuore.yoga